¿Quieres alcanzar tus objetivos?

¡Puedo ayudarte a conseguirlo!

Objetivos

Tu objetivo es mi meta. Enfocar tus entrenamientos en tus objetivos es la clave, si llevas mucho tiempo entrenado pero sin lograr tu objetivo, ahora es tu momento.

Tu tiempo es oro

Lo que más valoro es tu tiempo escaso y muy limitado. Puedo adaptar todos tus entrenamientos para optimizar al máximo tu tiempo.

Tu salud es lo primero

Más allá de resultados estéticos me preocupo por tu salud. Realizando siempre las valoraciones iniciales y funcionales previas a la prescripción del ejercicio.

Online

Podrás estar conectado conmigo en todo momento a través de múltiples herramientas que pongo a tu disposición, para que ni un solo día te quedes sin avanzar en tu camino.

Formación

Tu formación es igual de importante que tus resultados, pues te permitirá llevar contigo esos resultados conseguidos a largo plazo.

Acceso cliente

Tendrás acceso al panel de clientes con servicios premium, tales como vídeos, cursos, recetas, etc.

Servicios

Los servicios que puedo brindarte son aquellos que necesitas, tanto si partes de cero, como si tienes un nivel avanzado, ¡te ayudo a mejorar!

KETTLEBELL

Entrenamientos avanzados con pesas rusas, que permiten gran amplitud de movimientos sin riesgo de lesiones

FITNESS

Entrenamientos funcionales, HIIT o interválicos adaptados a cada persona para conseguir tus objetivos.

HIPERTROFIA

Si lo que deseas es conseguir una hipertrofia muscular conozco el camino y te ayudaré a conseguirlo.

ALIMENTACIÓN SANA

Gran parte de los resultados depende de como te alimentas, te daré las claves para que sepas en que consiste una alimentación de calidad.

FUNCIONALIDAD

100%  entrenamiento personalizado
Lo que vale para ti no vale para otro, así de sencillo, si ya te has dado cuenta que las clases colectivas masivas a las que sueles ir no dan sus frutos prueba con un entrenamiento a medida.

SEGUIMIENTO

INDIVIDUAL
Realizo un seguimiento individual ajustando en cada momento de la rutina las posibles adaptaciones detectadas durante la realización de los entrenamientos.

Tu entrenador personal en Málaga

Si estás pensando en contratar un entrenador personal, no dejes de leer mi articulo donde te explico todos los motivos por los que contratar un entrenador personal, puedes acceder a el pinchando directamente aquí.

Recuerda que un buen entrenador personal no solo te ayudará a conseguir tus objetivos, sino que te dará todas las herramientas para que puedas mantenerlos a largo plazo y conseguir adherencia al deporte, dando la formación necesaria para que integres en tu vida diaria una práctica saludable donde poder conservar los resultados.

 Mi objetivo es tu meta

Si quieres saber como realizo mi trabajo puedes consultar mis servicios donde podrás conocer a fondo como te ayudaré a lograr tu objetivo.

Entrevista personal

Definiremos un calendario de objetivos hasta llegar al objetivo final, determinando todos los pasos que debemos seguir hasta lograrlo.

Mediciones antropométricas

Anotamos pliegues y perímetros que nos servirá como punto de partida para tu seguimiento.

Valoración funcional

Previa a la prescripción del ejercicio que nos permita entrenar con seguridad, sin riesgo de lesión.

Prescripción de ejercicios

En función de todos los datos recopilados anteriormente, adaptada a tus objetivos y valoraciones realizadas.

Seguimientos periódicos

Comprobar la efectividad de los entrenamientos o re-adaptando los mismo según los resultados obtenidos.

Formación

Cursos y vídeos a través del área de cliente de la página web podrás consultar en cualquier momento la información más relevante para ti.

Tu tiempo vale más que la cuota mensual de tu gym

Si, deja de preocuparte tanto por lo que te cueste un entrenador personal, porque si sumas los años invertidos más las cuotas pagadas seguramente te habrá salido el doble de caro que contratar los servicios de un entrenador personal para conseguirlo.

No todo son los resultados

El éxito del entrenador personal no reside tan sólo en lograr los resultados que se marquen, son muchas otras cosas que se deben tener en cuenta, tales como, conseguir la adherencia al deporte, evitar situaciones lesivas, conseguir una formación adecuada, realizar un seguimiento post-entreno. No solo debemos ser eficaces, sino que también debemos ser eficientes. La eficacia está relacionada claramente con los resultados y la eficiencia lo está con el proceso desarrollado hasta alcanzar esos resultados.

BLOG

Conoce ahora los últimos artículos del blog basados en la más novedosa evidencia científica.

QUERER

ES PODER
Si siempre has estado limitado por tus pensamientos, déjame que te demuestre que eres capaz de conseguirlo y que nunca es tarde para ello.
¡Puedo ayudarte a conseguir tus objetivos!
Si deseas obtener resultados puedo ayudarte a conseguirlos, estoy especializado en pérdida de grasa corporal, entrenamientos para la tercera edad y recuperación de lesiones.
Perdida de grasa corporal 90%
Recuperación de lesiones 80%
Entrenamiento personas mayores 70%

Contacta ahora conmigo para comenzar a conseguir tus objetivos

Mi meta es tu objetivo, te ayudo a conseguir tu nuevo reto y la motivación necesaria para lograrlo.